韩风韩式拌饭

sunny99

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sunny99 2009-06-30 10:59 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大楼主 ^#

韩风韩式拌饭

配　　料:
白饭 1碗
牛肉 30公克
洋葱丝 30公克
黄豆芽少许
菠菜少许
白芝麻 1小匙
韩式泡菜少许
萝蔔泡菜少许
蛋 1颗
韩式辣椒酱 1大匙
香油 1大匙
操　　作:
(1)将牛肉切丝，用少许太白粉略腌一下，再与洋葱丝拌匀备用。
(2)黄豆芽、菠菜用少许盐及水汆烫至熟，捞起后再拌入白芝麻及少许香油即可。
(3)石锅烧热，先倒入1大匙香油，再倒入白饭，上面摆入牛肉、韩式泡菜、萝蔔泡菜、黄豆芽、菠菜，再将蛋打入，一起焖烧2分钟后，将韩式辣椒酱放入，再一起拌匀后即可食用。
如果没有石锅的话，可将洋葱丝及牛肉丝一起炒熟取代生牛肉丝，蛋也可煎成荷包蛋替代。

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加菲猫飞飞

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加菲猫飞飞 2009-06-30 15:15 树型| 收藏| 小中大沙发 ^#

好吃

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kingkonghu

kingkonghu

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kingkonghu 2009-06-30 17:07 树型| 收藏| 小中大板凳 ^#

吃过印象不好

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东瓜笑西瓜

多多

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东瓜笑西瓜 2009-07-10 19:08 树型| 收藏| 小中大 4 ^#

我朋友说,这不就是老家杂烩饭么?就是牛肉改成猪肉,泡菜改成榨菜

美食减肥,反复斗争,完全惨败

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zhishangkaorou

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zhishangkaorou 2009-07-31 20:51 树型| 收藏| 小中大 5 ^#

致富.加盟.好项目.专利技术.老邓纸上烤肉

公司简介：老邓纸上烤肉公司成立于1989年.历经20年从一家烧烤摊开始.现以成为一家加盟连锁的总部.这几年来企业不段壮大.在2006年11月国家专利局批准了老邓之上烤肉公司的专利.专利号是2006.2.0022023.3网上可以查询.它是一家加盟连锁的实力店.没有过多的语言.没有过多的宣传.只做实事. 1无厨师.夫妻店.可以避免厨师还有服务员流动所带来的损失.
无需师傅.但你却有强大的总部支持.总部每月.每个季节都要推出新品.第一时间通知分店.和总部同步进行. 2只需将菜品加工成半成品.在煨上总部发给分店的调料就可以了.无需厨房.
3老邓纸上烤肉.所使用的是专利炉具（专利号2006 2 0022023.3）网上可以查寻
无油烟.不粘不糊.健康卫生. 老邓纸上烤肉联系电话是0451-53977331
　　手机是；15846123631

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